DeepSeek-R1 的横空出世，在 AI 圈掀起了一阵狂潮。

这款号称“中国版 o1”的模型，其强大的能力令人瞩目，特别是在数学和编程领域，更是展现出了碾压级的优势。

虽然 DeepSeek-R1 的能力确实强，但我实际用起来总有一种“被 AI 教育”的感觉。

R1 输出的回复太太太喜欢装逼了！

比如，我让它帮我优化晨间流程，结果它给我整出一堆“神经调节分层处理”“数字隔断”“弹性缓冲带”之类的术语。

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我：？？？

更离谱的是，它还会自创一些听起来很高级但完全没听过的概念，比如“虾行防守睡姿”“脑波重置术”。

“这 AI 怕不是个民科大师吧？”

不过，经过这几天的摸索，我发现了个特别实用的技巧：

灵活切换 DeepSeek-R1 和 DeepSeek-V3 两个模型，就能完美控制 AI 回复的'飘'和'稳'。

1、先别开“深度思考”模式

DeepSeek-R1 默认的“深度思考”模式确实容易放飞自我，动不动就拽出一堆专业术语。

所以，先用普通模式（DeepSeek-V3）跟它聊几轮，让它“学会”用正常语言交流。

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2、再切回“深度思考”模式

等上下文里有了正常对话的基础，再切换到 DeepSeek-R1 的“深度思考”模式。 这时候，DeepSeek-R1 就会收敛很多，既能发挥它的推理能力，又不会满嘴跑火车。

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3、直接告诉它“说人话”

如果 DeepSeek-R1 还是忍不住装 X，那就直接在提示词里加一句： “请用朴实直白的语言，不要过度发挥或创造新名词，避免使用过于专业的术语或自创概念。”

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